Усталость ног, варикоз.

06 Мая 2016 10:26
  • kushina-i
Девочки, во время беременности появились проблемы с ногами, ноги сильно отекали, появился небольшой варикоз, долго находиться на ногах не могла, появлялась сильна усталость в ногах. Думала, что после родов проблема сама собой пройдет, но варикоз остался, синие вены видны, прям сеточкой идут, и долго стоять / ходить не могу, ноги сильно устают, каблуки одеваю только по праздникам. Подскажите, как можно помощь ногам. Может есть комплекс специальных упражнений, чтобы ноги так не уставали? Или записаться на курсы массажа? Или можете посоветовать мази? И какие нужны - от усталости или против варикозного расширения вен? И надо ли идти с варикозом к доктору? Ведь у меня он в легкой форме, нет варикозных синих узлов. Всем заранее спасибо за ответы.
0.0/5 оценка (0 голосов)

Ответы   

zoko1950
+1 #1 zoko1950 06 Мая 2016 18:30
Проблема, подобная вашей, наблюдается во время беременности у 10% женщин, поскольку в этот период циркуляция крови в нижних конечностях затруднена в связи с дополнительным давлением на вены.
Насколько серьезной является ваша проблема, определить может только врач-флеболог.
От усталости ног существует множество медикаментозных средств (мази, гели и т.д.) Однако без консультации специалиста использовать их я не советую. В некоторых случаях они могут вместо помощи сильно навредить.
А вот несколько физических упражнений могу посоветовать. Лежа в постели после утреннего пробуждения делайте круговые движения стопами по часовой стрелке (4-5 раз), затем то же самое в обратном направлении. Со временем количество упражнений можно увеличивать до 10-15.
Эта сосудистая гимнастика поможет вам с легкостью встать с постели.
Цитировать | Пожаловаться
Тарусянка
0 #2 Тарусянка 28 Сентября 2016 11:59
С этой проблемой сталкивается, практически, каждая вторая женщина, у которой первые роды были сложными, и вены на ногах из-за чрезмерной нагрузки стали болеть, и выступать на поверхность кожи.

Простое деревенское средство могу Вам здесь порекомендовать. Его активное действующее вещество - это обычная трава полыни, которую можно найти как в аптеке, так и в поле.

Начните с такого компресса: (его держать следует час в сутки) половину литра простокваши смешиваете с горстью полыни, затем наносите смесь на марлю или ткань, прикладываете к ногам, где вены сильно расширены.
Замотайте пленкой, или пергаментной бумагой, укутайте тепло, и положите ноги повыше.
Курс - 5 дней, через 2 дня можете повторить.

В другом рецепте простокваши берут меньше - 2 ст. л. на 8 веточек полыни. Курс - 10 дней, два раза в день.
Цитировать | Пожаловаться

Ответить

Защитный код
Обновить